Die HCG Stoffwechsel Kur

Noch effektiver mit Hypnose

Essenszubereitung

7 Kilo in 21 Tagen?! Geht das?

Ja, dass geht. Wenn man gewisse Dinge und Ernährungsformen beachtet.

 

Der Stoffwechselkurs bringt in kurzer Zeit sehr schnelle Ergebnisse.

Der Kurs findet in einer geschlossenen Gruppe statt. Gestartet wird, wenn 4 Personen den Kurs buchen.

Zur Zeit finden keine Kurse statt.

Schreib mir eine Nachricht, wenn Du das nächste Mal dabei sein möchtest.

Auch wenn ich kein Freund davon bin Kalorien zu zählen, ist es bei dieser Kur unerlässlich. Am Ende dieser Seite findest Du eine pdf "Datenblatt Kalorien" was zu diesem Kurs dazu gehört.

 

Die hCG Stoffwechsel Kur besteht aus zwei Phasen.

Die ersten 21 Tage werden die "strenge Phase" und die anschließenden 2 Monate, "Stabilisierungsphase" genannt.

Gerade in der strengen Phase ist Disziplin oberste Prioriätet.

500 bis 700 Kcal. am Tag wollen eingehalten werden.

 

Nicht jedes Lebensmittel ist geeignet für diese Zeit. Selbst ein kleines Abweichen vom Plan kann die ganze Kur zum scheitern bringen. Hier ist es wichtig einen Ansprechpartner zu haben. Durch die Hypnosen wird diese Phase deutlich einfacher.

Viele Anbieter versprechen zwar, dass es leicht ist. Aber aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass dem nicht so ist. Sehr viele Stolperfallen warten auf Dich, die aber mit regelmäßiger Teilnahme an den Hypnosen und Gruppen umgangen werden können.

Die zweite, die Stabilisierungsphase ist ebenso wichtig. Hier wird, wie der Name vermuten lässt, der Körper auf das neue Essen eingestellt. Langsam aber stetig sollen und müssen die Kalorienmenge wieder angepasst werden.

Auch hier ist es wichtig Antworten auf Fragen zu bekommen und Ansprechpartner zu haben. Ebenso ist eine starke Gemeinschaft sinnvoll.

Unter Rezepte und mehr habe ich meinen veganen Tagesablauf, die erlaubten Lebensmittel sowie Links zu Youtubevideos gestellt.

Mehr Infos bei den Infoabenden.

 

Durch meine langjährige Erfahrung kann ich sagen, dass es gerade die Zeit nach der Zeit ist, die eine optimale Betreuung braucht um langfristige und langanhaltende Erfolge zu genießen.

Hinweis: Personen, die an Krankheiten wie Epilepsie oder ähnlichen leiden, wird die Teilnahme ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Die Hypnosen und Meditationen sind nicht zur Behandlung krankhaften Übergewichts geeignet.

Alle Preise inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer

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