60-70% der Gewichtsabnahme geht über die Ernährung


Um abzunehmen muss das Essverhalten geändert werden. Was wäre, wenn Du nur noch isst wenn Du tatsächlich Hunger hast?

Wenn Du einfach an "Deinen" Dickmachern vorbei gehst, ohne sie bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu vermissen?

Denn so funktioniert die Hypnose.


Im Kopf laufen die ganze Zeit unbewusst Programme ab. Wie ein Computer wenn man ihn startet. Wir denken nicht darüber nach wie wir atmen oder welchen Fuss wir bewegen wenn wir gehen.


Und diese automatischen Programme, die in den meisten Fällen nützlich sind sorgen dafür, dass wir nur selten ohne Hilfe unser Essverhalten dauerhaft ändern können. Es geht ein paar Tage oder Wochen gut, siehe die Diäten.


Um dauerhaft und einfach abzunehmen müssen alte Programme gelöscht und neue aufgespielt werden.

Keine Angst. Das hat nichts mit Manipulation zu tun. Diese neuen Programme sind alle schon längst in uns. Nur eben versteckt.

Und die Hypnosen und Meditationen sorgen dafür, dass sie anstelle der alten Programme laufen. 

Denn alles, was Du bewusst verändern kannst, wie bei den Diäten wo Du Deinen Körper zwingst auf Essen zu verzichten kann auch unbewusst im Hintergrund laufen. Einfach nebenher, ohne nachzudenken.

Beispiel Autofahren: Als Du das erste Mal hinter dem Lenkrad warst, musstest Du Dich konzentrieren. Wo war noch mal der Blinker, wo das Bremspedal? Aber schon nach wenigen Fahrstunden wurde aus dem Bewussten das Unbewusste fahren. Blinker? Klar! Bremse? Klar!

Und das Gleiche ist mit dem Essverhalten.

Unbewusste, also angelernte Programme wie das essen vor dem TV, bei Langeweile, Stress oder in anderen Situationen wurden durch ständiges Wiederholen zu einem festen Bestandteil von Dir.

Du hast, wie in unserem Beispiel vom Autofahren, gelernt in diesen Situationen zu essen. Egal ob Hunger oder eben kein Hunger.


Die gute Nachricht kommt:


Alles was man gelernt hat, kann man auch verändern. Man kann von Automatik zu Gangschaltung und umgekehrt lernen.

Und so kann man von essen vor dem TV, aus Langeweile, etc. auf das nichtmehr essen lernen. Und das ist denkbar einfach. Du musst mir einfach mir nur zuhören. Je regelmässiger, desto besser. 


Und dann wird all das, was Dir vor ein paar Minuten noch für unmöglich vorkam wahr werden. Du wirst deutlich weniger zu Dir nehmen und schneller satt sein.

Alles ohne Zwang, ohne Frust.

Lass das Stressessen, das Essen aus Langeweile, oder die Heißhungerattacken einfach hinter Dir.



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Hinweis: Personen, die an Krankheiten wie Epilepsie oder ähnlichen leiden, wird die Teilnahme ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Die Hypnosen und Meditationen sind nicht zur Behandlung krankhaften Übergewichts geeignet.

Alle Preise inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer

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